En kakaoceremoni är en guidad upplevelse där vi använder ren, ceremoniell kakao tillsammans med andning, stillhet och mjuk rörelse för att skapa djupare närvaro och lugn i kroppen.
 

Ceremoniell kakao är rik på magnesium, järn, antioxidanter och växtbaserade ämnen som stödjer både hjärna och nervsystem. Den innehåller bland annat theobromin, som ökar blodcirkulationen och ger ett mjukt, stabilt fokus, samt ämnen som stimulerar frisättningen av serotonin, dopamin och anandamid – ofta kallad “bliss-molekylen”. Tillsammans kan detta skapa känslor av välbefinnande, klarhet, hjärtöppenhet och inre lugn, utan den stresspåslagande effekt som kaffe ofta ger.
 

Under ceremonin dricker vi kakaon tillsammans i en trygg och stillsam miljö och guidas genom meditation, andning och mjuka rörelser. Vi praktiserar tacksamhet och mindfulness. Många går därifrån med en känsla av mer energi, mindre stress och en djupare kontakt med sig själva. En cacao ceremoni är en otroligt fin upplevelse - våga prova!